ChiKung Gruppentraining bei EWTO Selbstverteidigung Vorarlberg – Menschen auf Matten bei Bewegungs- und Entspannungsübungen
Gesundheit · Beweglichkeit · Entspannung

ChiKung für bessere Energie

Vorteile ChiKung

Moderne, klassische Bewegung für mehr Energie, Gesundheit und innere Kraft. Sifu Wolfgang freut sich auf mehr gesunde Bewegung mit dir – vereinbare jetzt dein persönliches Kennenlernen.

Jetzt Kontakt aufnehmen Persönliche Beratung & unverbindliches Probetraining

Vorteile ChiKung

  • Hohes Energielevel
  • Innere Kräftigung
  • Mehr Bewegungsfreiheit
  • Verbessert das Gleichgewicht
  • Bessere Konzentration
  • Mehr Achtsamkeit
  • Verbessert Kondition und Fitness
  • Verbesserung der Koordinationsfähigkeit
  • Stressabbau

Worum geht´s bei ewto chikung

ChiKung - Gesundheit, Beweglichkeit und Entspannung

Chi steht für Energie, Atmung, Luft und Leben. Kung beschreibt die regelmäßige und ausdauernde körperliche Übung. EWTO-ChiKung verbindet diese Elemente zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist.

EWTO-ChiKung ist eine besondere Kombination aus Kräftigung, Dehnung, Koordination, Atem- und Entspannungsübungen. Dabei verbinden sich traditionelle chinesische Bewegungskonzepte mit modernen Erkenntnissen aus Bewegungslehre und Gesundheitsförderung.

Die Übungen verbessern dein Körpergefühl, deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht sowie deine Koordination. Gleichzeitig lernst du, bewusster zu atmen, Spannungen loszulassen und deinen Körper effizienter zu bewegen.

ChiKung ist für Menschen jeden Alters geeignet – unabhängig davon, ob du bereits sportlich aktiv bist oder einfach etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun möchtest.

Spüre deinen Körper bewusster, bewege dich leichter und finde mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag.



Komm vorbei zum kostenfreien chikung Probetraining


Wo findest du uns:

J.B. Salzmannstraße 11
6850 Dornbirn
Im Gebäude der Firma Prade Wohnbau im zweiten Stock

Was brauche ich für ein Probetraining? 

Am besten gemütliche Sportkleidung, großes Handtuch, evtl. eine Trainingsmatte (auch vor Ort erhältlich) und eine Trinkflasche.

Trainingszeiten ChiKung:

Dienstag von   18.15 - 19.15 Uhr

Preise:

pro Monat 59,00 EURO (sind pro Stunde 13,72 EURO) oder
10er Block zu 160,00 EURO

Fülle bitte dieses Formular aus.

Ich melde mich in Kürze bei dir per Mail, um einen fixen Probetermin zu vereinbaren. So können wir sicherstellen, dass ich mich beim Schnuppern bestmöglich um dich kümmern kann.

EWTO DORNBIRN TRAININGSLOKAL

Fa. Rüf Bau
J.B. Salzmannstrasse 11
6850 Dornbirn
info@ewto-dornbirn.com

Trainingszeiten WingTsun:

Montag
19.30 - 20.45 Uhr / ab 6. SG 20.45 - 21:30
Dienstag
19.30 - 20.45 Uhr
Mittwoch
18.15 - 19.30 Uhr

Trainingszeiten WingTsun Jugend:

Montag
18.15 - 19.15 Uhr

Trainingszeiten Kids WingTsun:

Montag, Dienstag, Mittwoch
17.00 - 17.50 Uhr




Trainingszeiten ChiKung:

Dienstag von   18.15 - 19.15 Uhr

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