WingTsun Schule Dornbirn, Selbstverteidigung Vorarlberg

körperliche und geistige Beweglichkeit

Entdecke EWTO WingTsun nicht nur als Selbstverteidigung, sondern als Weg zu einem gesünderen und fokussierten Lebensstil. Hier beginnt deine Reise zu einem neuen Level an Selbstbeherrschung und körperlichem Wohlbefinden.

Selbstverteidigung Vorarlberg-wir lernen, uns in gefährlichen Situationen zu verteidigen und gleichzeitig Deeskalationstechniken anzuwenden, um Konflikte zu vermeiden. Die Vermittlung von Selbstsicherheit und Konzentration, um unsere Ausdauer und Kampffähigkeiten zu verbessern steht im Fokus.

Jetzt kostenloses Probetraining sichern

Jugend

Männer

Frauen

Kids WingTsun

Vorteile der Selbstverteidigung im WingTsun?

Mehr Gleichgewicht
Verbessert Reflexe
Bessere Konzentration
Mehr Achtsamkeit
Verbessert Kondition und Fitness
Mehr Selbstbewusstsein
Verbesserung der Koordinationsfähigkeit
Kulturelle Werte
Stressabbau

Durch die Verbindung von körperlicher Bewegung und mentaler Konzentration fördert WingTsun ein ganzheitliches Gleichgewicht von Körper und Geist.

WingTsun Training verbessert die Reflexe und die Fähigkeit, schnell auf sich entwickelnde Situationen zu reagieren.

Das Training erfordert eine hohe Konzentration auf Bewegungen, Techniken und den Gegner, was dazu beiträgt, den Geist im Hier und jetzt zu halten.

WingTsun-Übungen tragen zur Steigerung der körperlichen Fitness, Ausdauer und Flexibilität bei.

Die erworbenen Fähigkeiten in der Selbstverteidigung und die Überwindung von Herausforderungen im Training stärken das Selbstbewusstsein.

Durch die Ausführung verschiedener Techniken werden Koordination und Körperbeherrschung geschult.

WingTsun fördert traditionelle chinesische Werte wie Respekt, Disziplin und Höflichkeit.

Während dem Training bauen wir Stress ab und schaffen einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.

Selbstverteidigung für Jugendliche von 11 - 16 Jahren

Werde die beste Version von Dir selbst!

Schnupperkurs für Jugendliche ist jederzeit möglich. Sichere dir gleich im unteren Formular dein kostenfreies Probetraining.

Bei uns stärkst Du nicht nur Deine Fitness und Power, sondern auch Dein Selbstvertrauen. Mit WingTsun bist Du bereit für alle Herausforderungen – egal ob im Alltag oder auf der Matte. Unser Team ist mehr als nur eine Gruppe sportbegeisterter Jugendlicher: Wir wachsen zusammen, unterstützen uns gegenseitig und haben dabei jede Menge Spaß.

WingTsun hilft Dir, Dich zu fokussieren, Dein Selbstbewusstsein zu pushen und wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Selbstkontrolle zu verinnerlichen. Hier holst Du Dir den Adrenalin-Kick, den Du suchst, und kannst Dich so richtig auspowern!

Lust, es auszuprobieren?

Melde dich ganz einfach über das Formular an und lerne uns sowie WingTsun unverbindlich kennen – wir freuen uns auf dich!

Schnupperkurs für Jugendliche zwischen 11 und 16 Jahren:

Wo findest du uns:

J.B. Salzmannstraße 11
6850 Dornbirn
Im zweiten Stock

Mitzubringen:

Sportkleidung, Turnschuhe, Trinkenflasche

Nach dem Schnupperkurs?

Findet das Training dann jeweils am Montag von 18:15 bis 19:15 Uhr statt.

Fülle bitte dieses Formular aus.

Ich melde mich in Kürze bei dir per Mail, um einen fixen Probetermin zu vereinbaren. Das Schnuppertraining ist 100% kostenfrei und unverbindlich.

Selbstverteidigung für frauen

Stark. Selbstbewusst. Sicher.

Unser Kurs ist ideal für Frauen jeden Alters, die sich für Selbstverteidigung interessieren und sich mehr Selbstsicherheit wünschen. Du suchst nach einer effektiven Methode, um klare Grenzen aufzuzeigen und deine Durchsetzungskraft zu verbessern? Dann bist du bei uns genau richtig.

Wir trainieren neben effektiven Selbstverteidigungstechniken auch, uns gegen verbale, sexistische und rassistische Bemerkungen zur Wehr zu setzen. Wir legen großen Wert auf Achtsamkeit und Selbstbewusstsein und möchten unseren Teilnehmerinnen dabei helfen, sich sicherer zu fühlen. Und das Beste? Der Spaß kommt dabei nie zu kurz!

Bereit, Deine Stärke zu entdecken?

Melde Dich jetzt zum Probetraining an – wir freuen uns auf Dich.

Anmeldeformular GRATIS Schnupperkurs

Wo findest du uns:

J.B. Salzmannstraße 11
6850 Dornbirn
Im Gebäude der Firma Prade Wohnbau im zweiten Stock

Mitzubringen:

Sportkleidung, Turnschuhe und etwas zum Trinken

Nach dem Schnupperkurs?

Kannst Du an folgenden Tagen bei uns trainieren:

Montag 19.30 - 20.45 Uhr
Dienstag 19.30 - 20.45 Uhr
Mittwoch 18.15 - 19.30 Uhr

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Selbstverteidigung Männer

Sicher handeln, klug verteidigen.

Im WingTsun Kung Fu lernst Du, Gefahrensituationen früh zu erkennen und zu entschärfen. Konflikte löst Du mit klarem Kopf und gezielten Techniken – ohne unnötige Gewalt. Körperliche Auseinandersetzungen werden vermieden, doch wenn es nicht anders geht, setzt Du effektive Verteidigungstechniken ein, um den Angreifer schnell außer Gefecht zu setzen.

Wing Tsun nutzt die Kraft des Gegners gegen ihn – ohne Show, ohne komplizierte Bewegungen. Es ist eine intelligente Kampfkunst, die nicht nur Deine Sicherheit stärkt, sondern Dich auch rechtlich auf die sichere Seite stellt.

Denn wer Konflikte zuerst mit Worten und Gestik deeskaliert, zeigt Verantwortung und gewinnt – auf der Straße und vor Gericht.

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Montag 19.30 - 20.45 Uhr
Dienstag 19.30 - 20.45 Uhr
Mittwoch 18.15 - 19.30 Uhr

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EWTO DORNBIRN TRAININGSLOKAL

Fa. Rüf Bau
J.B. Salzmannstrasse 11
6850 Dornbirn
info@ewto-dornbirn.com

Häufig gestellte Fragen

Trainingszeiten WingTsun:

Montag
19.30 - 20.45 Uhr / ab 6. SG 20.45 - 21:30
Dienstag
19.30 - 20.45 Uhr
Mittwoch
18.15 - 19.30 Uhr

Trainingszeiten WingTsun Jugend:

Montag
18.15 - 19.15 Uhr

Trainingszeiten Kids WingTsun:

Montag, Dienstag, Mittwoch
17.00 - 17.50 Uhr

Trainingszeiten ChiKung:

Dienstag von 18.15 - 19.15 Uhr

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