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Selbstverteidigungskurs für Frauen – Werde stark und selbstbewusst.

Wann und Wo

Datum: Samstag, 21. November 2026

Zeit: 10:00 – 13:00 Uhr

Ort: J.B. Salzmannstraße 11, Dornbirn  (Gebäude der Fa. Rüf, 2. Stock), Es kann auch vor den Rolltoren geparkt werden, außer bei den rot markierten ganz links.

Was dich erwartet

Frühzeitiges Erkennen von Gefahrensignalen
Eskalationen vermeiden durch sicheres Auftreten
Den eigenen Körper und die Körpersprache wirkungsvoll einsetzen

Schlaghemmungen abbauen und selbstbewusst reagieren
​​​​​​​Wirkungsvolle Selbstverteidigung

Die Trainer

Wolfgang Stadelmann und Bianka Havasi

…Mehr

Selbstverteidigungs Kurs für Frauen am 21.11.2026

89.00
noch verfügbar
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