🛡️ Speziell für 50+

Selbstverteidigung für Frauen und Männer ab 50 Jahren

Lerne in nur 6 Trainingseinheiten, wie du Gefahrensituationen erkennst, ruhig bleibst und dich im Ernstfall wirksam schützt – ganz ohne Kampfsporterfahrung.

Speziell für Erwachsene ab 50+
Erste Kurseinheit ist kostenlos zum Kennenlernen
Persönliche Betreuung in angenehmer Atmosphäre

Kostenlosen Kennenlern-Abend sichern

Sicherheit Selbstvertrauen Ruhe Gemeinschaft

Frauen und Männer ab 50 trainieren gemeinsam Selbstverteidigung mit Schlagpolstern in hellem Trainingsraum

Mehr Sicherheit kennt kein Alter

Seit über 30 Jahren vermittelt Sifu Wolfgang Stadelmann wirkungsvolle Selbstverteidigung in der EWTO. Dieses speziell entwickelte 50+ Programm verbindet jahrzehntelange Erfahrung mit einem Training, das auf die körperlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse von Erwachsenen abgestimmt ist.

Das erwartent dich in 6 Wochen

6 Trainingseinheiten á 75 Minuten

Realistische Alltagssituationen trainieren
Ruhig bleiben und unter Stress richtig reagieren
Einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken
Mehr Selbstvertrauen und Handlungssicherheit
Training in einer angenehmen und respektvollen Atmosphäre
Gemeinschaft mit Gleichgesinnten

Starte ganz ohne Risiko!

Der erste Kursabend ist kostenlos und unverbindlich. Lerne unsere Schule, die Trainer und die Gruppe in entspannter Atmosphäre kennen. Du erhältst bereits erste praktische Übungen und kannst anschließend ganz in Ruhe entscheiden, ob der Kurs zu dir passt. Bei uns gibt es keinen Verkaufsdruck. Kursgebühr

Erster Abend ist kostenlos und unverbindlich

Kompletter 6-Wochen-Kurs: 84,- €

Sichere dir jetzt deinen Platz

Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit wir jeden persönlich betreuen können. Melde dich jetzt über das Formular an und reserviere dir deinen Platz für den nächsten Selbstverteidigungskurs für Frauen und Männer ab 50 Jahren.

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